Myšlienky, názory...

Seuň

29. ledna 2018 v 8:24 | Sayuri
Raz mi do anonymného dotazníčku o blogu prišiel návrh, aby som napísala niečo o mojich milášikoch.
Tak som si povedala, prečo to neskúsiť?

Prvým milášikom a zároveň prvým v mojej TOP 3 kórejských obľúbencov je YOO SEUNG HO.

Aby som jeho meno čítala ľahšie, vytvorila som mu trochu poslovenčenú prezývku "Seuň".

Tipy na dobrý spánok

29. dubna 2017 v 14:57 | Sayuri
V roku 2012 som trpela insomniou, ktorá trvala vyše 7 mesiacov. Zaspať mi trvalo dlhé hodiny, každú hodinu "spánku" som sa budila čo spôsobovalo únavu, podráždenosť a stres. Vyskúšala som aj rôzne lieky a podporné prípravky, no zo začiatku nič nepomáhalo. Tak som sa začala venovať štúdiu spánku ako takému a spísala som nejaké mnou overené triky na lepší spánok, ktoré by vám mali pomôcť aj ked trpíte nespavosťou.

Tieto tipy a triky sú v podstate akoby "babskými" receptami, ja som vyskúšala mnohé z nich a pomohli mi.
Rozdriedim ich do sekcií a snád niekomu pomôžu :)
Samozrejme, každý sme iný takže to treba brať s rezervou :)
 
 

Reklama

Rubriky